基础服从训练是狗狗融入人类社会的必修课。学会"坐""卧""等""来"，不光是让狗狗懂规矩，更是在关键时刻能保护它的安全——比如马路边一声"等"能让它停下，公园里一声"来"能让它远离危险。
训练原则只有三条：正向激励、短时高频、循序渐进。准备好零食（切成1cm小块的鸡胸肉或软狗粮），每天只练 5~10 分钟，选狗狗精力充沛但不过度亢奋的时间段。
1. 坐下（Sit）
基础中的基础，也是最容易教会的一个口令。
手握零食放在狗鼻前，让狗闻到但吃不到。
慢慢将手从它鼻尖往上抬到额头位置。狗为了看清零食会自然仰头，屁股会自动坐下。
屁股刚沾地的瞬间，立刻说"好！"（或点响片）+ 给零食奖励。
重复 5~8 次后加入"坐"的口令。先口令→引导动作→奖励的流程。
2. 趴下（Down）
先让狗保持"坐"的姿势。
手握零食放在它鼻子前，缓慢向下移动到地面（沿胸口正中间向下）。
狗会跟着零食低头→前腿趴下→最终卧倒。前肢肘部贴地的瞬间，说"好！"+ 奖励。
如果狗只是低头没趴下，把零食沿地面水平方向向前拉，引它前腿前伸。
3. 等待（Stay）
这个口令拯救过无数狗命——在门口、马路边、下车前，一句"等"能让狗不冲出去。
让狗"坐"，手掌对着狗张开（像交警示意停止的手势），说"等"。
往后退 1 步，只要狗没动→立刻回来给奖励。如果狗动了→回去让它重新坐好再试。
逐步增加距离：2步→3步→5步→走到门口。
逐步增加时间：2秒→5秒→10秒→30秒。每次只增加一个维度（距离或时间），不要两个同时加。
最后一步： 口令"好了"或"自由"，才是释放信号。在我说"好了"之前必须一直等。
4. 唤回（Come / 来）
最直接影响狗狗安全的指令，必须练到条件反射级别。
在室内低干扰环境开始。后退几步，用兴奋的语气喊狗狗名字+"来！"，张开双臂。
狗跑过来的瞬间，超级夸张地表扬+给高价值零食（它平时吃不到的那种）。
每次唤回都不要让狗觉得"过来就没好事"——叫过来不要只为了给它擦脚/剪指甲/关笼子。至少 80% 的唤回应得到奖励+放它继续玩。
训练计划建议
Day 1~2：只练"坐"——每次饭前练 5 轮。
Day 3~4：巩固"坐" + 引入"趴下"。
Day 5~6：巩固"坐""卧" + 引入"等"（1步2秒起步）。
Day 7：综合练习 + 引入"来"（室内短距离）。
每个动作练到连续 10 次成功率超过 80% 再进入下一个。训练是建立信任的过程，不是军训。你的笑容和声音的兴奋程度，比任何零食都重要。